Als Phobien bezeichnet man Angststörungen, die auf spezielle und sehr individuelle Objekte oder Situationen ausgerichtet sind. Zu den bekannten und weit verbreiteten Phobien zählen die Spinnenphobie, Agoraphobie (Angst vor öffentlichen Plätzen ohne Fluchtmöglichkeit) oder die Klaustrophobie (Angst vor engen, geschlossenen Räumen). Neben diesen bekannten Phobien gibt es noch einige speziellere, weniger verbreitete; wobei der „Endgegner“ womöglich die „Phobophobia“ (Angst vor Phobien) ist.

Phobien sind mittels psychologischer Behandlungstechniken wie der Konfrontations-und Expositionstherapie gut behandelbar. Hast du das Gefühl an einer Phobie zu leiden? Gib dir selbst die Chance dir Hilfe zu holen und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern!

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