Versuche in so vielen Situationen wie möglich dankbar zu sein. Es fühlt sich gut an, Dankbarkeit bewusst zu empfinden, wenn Dinge so gelaufen sind, wie du es dir gewünscht hast.
Kannst du genauso dankbar sein, wenn bestimmte Dinge oder sogar das Leben im Allgemeinen nicht so verlaufen, wie du es dir gewünscht hättest?
Wir wissen nie, was „hätte sein können“. Vielleicht wäre es dir besser ergangen, vielleicht wäre es dir schlechter ergangen, wenn du alles bekommen hättest, was du wolltest.
Versuche, regelmäßig dankbar zu sein und auch in chaotischen Zeiten das Gute in deinem Leben zu schätzen!