Entscheidungen: dein inneres Team! Entscheidungen nur aus der Perspektive einer einzigen Person zu treffen, kann herausfordernd sein.

Hattest du schon einmal Schwierigkeiten eine Entscheidung zu treffen? Damit sind sowohl kleine Alltagsentscheidungen als auch größere, möglicherweise lebensverändernde Entscheidungen gemeint. Oftmals kann es herausfordernd sein, Entscheidungen nur aus der Perspektive einer einzigen Person zu treffen. Warum fragst du nicht einfach mehrere Personen um Rat? Sprich mit deinem inneren Team!

Dein inneres Team ist immer für dich da. Es besteht aus unterschiedlichen Anteilen deines Wesens, die du anfangs für dich reflektieren und identifizieren darfst. In diesem Prozess notierst du dir all jene Anteile, die in dir stecken und dich als einzigartige Person ausmachen, beispielsweise der:die Lustige, der:die Fürsorgliche, der:die Ängstliche, der:die Depressive, der:die Gekränkte, der:die Mutige, der:die Aggressive, der:die Erschöpfte, der:die Lösungsorientierte etc. Bezieh gerne auch deinen physischen Körper, deine Intellektualität und deine spirituelle Seele mit ein.

Im nächsten Schritt wird beobachtet, welche Anteile bisher an der Entscheidungsfindung beteiligt waren und welche Stellung diese zum aktuellen Thema beziehen. Welche Anteile wurden bisher noch nicht zum Sachverhalt gehört und was hätten diese dazu beizusteuern? Welche Anteile würden von welcher Entscheidungsoption am meisten profitieren? Welche Anteile möchten möglicherweise gar eine Entscheidung verhindern?

Du kannst dein inneres Team auch aus verschiedenen Altersstadien, die du während deines Lebens durchläufst, zusammensetzen. Beispielsweise kannst du dein aktuelles Selbst, dich selbst im Alter von 5 Jahren, 20 Jahren, 30 Jahren, 60 Jahren und 90 Jahren interviewen. Jeder dieser Anteile wird dir wertvolle Inputs zu deinen Bedürfnissen und Prioritäten liefern und dir helfen, für dich passende Entscheidungen zu treffen.

Entscheidungen: dein inneres Team! Welche Anteile machen dein inneres Team aus? Möchtest du unter fachlicher Anleitung lernen, die Weisheit der Mitglieder deines inneres Teams anzuzapfen und für dich passende Entscheidungen zu treffen?

Lass uns im kostenlosen Erstgespräch darüber reden!

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